भाभीजी घर पर हैं! की अभिनेत्री चारुल मलिक का कहना है कि वह संगीत के बिना जीने की कल्पना नहीं कर सकतीं। 21 जून को मनाए जाने वाले विश्व संगीत दिवस के अवसर पर बोलते हुए उन्होंने कहा, "संगीत मुझे बहुत प्रेरित करता है क्योंकि मेरा मानना ​​है कि यह हमारे मूड और विचारों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।"

"जब हम ऊर्जावान महसूस करते हैं, तो हम उच्च ऊर्जा वाला संगीत सुनते हैं और नृत्य करते हैं। अगर हम उदास होते हैं, तो हम उदास संगीत सुनते हैं। मुझे लगता है कि संगीत हमारे मूड को पूरी तरह से बदल सकता है। यह जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है; संगीत के बिना, मैं जीने की कल्पना नहीं कर सकती। संगीत तो संगीत है," उन्होंने कहा।

उनका मानना ​​है कि संगीत में किसी के मूड को बदलने की शक्ति होती है। उन्होंने कहा, "अगर हम उदास संगीत सुनते हैं, तो हम पूरे दिन उदास महसूस करते हैं। अगर हम ऊर्जावान, चुलबुले संगीत सुनते हैं, तो हम खुश महसूस करते हैं। मेरे साथ भी ऐसा होता है। अगर हम रोमांटिक संगीत सुनते हैं, तो हम बहुत रोमांटिक हो जाते हैं। इसलिए, मुझे लगता है कि संगीत तय करता है कि हम क्या सोचते हैं, हम चीजों को कैसे समझते हैं और हम कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।" चारुल ने इस बात पर भी जोर दिया कि संगीत चिकित्सा मानसिक स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती में बहुत मदद करती है। "जैसे ध्यान संगीत अलग-अलग होता है, वैसे ही अलग-अलग जगहों पर हम जो संगीत सुनते हैं, वह भी अलग-अलग होता है। उदाहरण के लिए, ओम संगीत है, और फिर आरती या जागरण के दौरान हम जो संगीत सुनते हैं। ये सभी हमारी मानसिक और आध्यात्मिक स्थिति को परिभाषित करते हैं, हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। मैंने कई लोगों को देखा है जो ब्रेकअप गाने और दुख भरे संगीत सुनते हैं, उनके रिश्ते जटिल हो जाते हैं। उन्होंने कहा, "इससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।" "अगर हम अच्छा संगीत सुनते हैं, तो हम मानसिक रूप से ऊर्जावान बने रहेंगे। अगर हम उदास संगीत सुनते हैं, तो हम स्वाभाविक रूप से दुखी महसूस करेंगे। संगीत अपने आप में एक तरह की थेरेपी है। चाहे वह वाद्य हो या गीत, गिटार या हारमोनियम, अलग-अलग वाद्य बहुत फर्क डालते हैं। अच्छा संगीत सुनने के बाद आप तरोताजा, ऊर्जावान और तरोताजा महसूस करते हैं। यह निश्चित रूप से थेरेपी है," उन्होंने कहा। हालांकि चारुल बहुत सारे गायकों और संगीतकारों को सुनती हैं, लेकिन उनके पसंदीदा श्रेया घोषाल और सोनू निगम हैं। उन्होंने कहा, "मुझे ग़ज़लें भी बहुत पसंद हैं, खासकर पंकज उदास और जगजीत सिंह की। मेरा कोई खास पसंदीदा नहीं है; मैं सभी गायकों को सुनती हूँ क्योंकि हर किसी की अपनी अनूठी विशेषज्ञता और शैली होती है। हालाँकि, मैंने जिन लोगों का उल्लेख किया है, वे मेरे सबसे पसंदीदा में से हैं। मुझे बहुत सारे गाने पसंद हैं, लेकिन मुझे सबसे ज़्यादा सोनू निगम सुनना पसंद है। मेरे दो पसंदीदा गाने "सूरज हुआ मद्धम" और “मुझ में कहीं”है।